보습제는 샤워 직후 물기가 남아있을 때 바르는 것이 가장 효과적입니다. 물기를 다 닦지 말고 반만 닦은 축축한 상태에서 바로 발라야 보습도 잘되고 발리기도 쉬워요.

많은 분들이 몸을 완전히 말리고 나서 보습제를 바르는데, 그건 좋은 방법이 아닙니다. 또 수분이 부족한 상태에서 바셀린이나 오일만 바르면 덮어주는 역할은 하지만 건조함은 잘 해결되지 않아요. 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산처럼 세포 간 지질을 이루는 세 가지 성분이 함유된 보습제를 먼저 바르고 그 위에 바셀린이나 오일을 덮거나 섞어 바르는 게 좋습니다. 그리고 "저는 보습제 잘 발라요" 하시는 분도 샤워 후 한 번만 바르는 경우가 많은데, 건조한 분은 하루 2~3번, 부족하면 5번, 10번까지 자주 덧발라 주세요. 씻지 않고 그냥 덧발라도 전혀 상관없습니다.