10대 20대에는 너무 많은 화장품을 사용하지 않는 게 중요한 습관입니다. 이 시기에는 피부 재생이 좋고 피부 자체가 너무 건강한 시기이기 때문이에요.

여드름에 좋다, 색소에 좋다, 주름에 좋다 하며 이런저런 화장품을 잔뜩 바르시는 분들이 많지만, 쓸데없이 필요 없는 성분들을 너무 많이 바르다 보면 트러블만 생기고 오히려 도움이 안 되는 경우가 많아요. 나한테 맞는 것 한두 가지 정도만 사용하는 습관을 들이는 게 정말 중요합니다. 보습도 피부 타입에 따라 달라서 건조한 분은 밀폐제가 많은 크림류를 하루 4~5번 덧발라 주시면 좋고, 유분기 있는 타입은 가벼운 로션이나 스킨 정도만 발라도 충분합니다. 무엇을 더하기보다 내 피부에 맞는 것을 골라 단순하게 쓰는 습관이 장기적으로 더 도움이 됩니다.