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김종식
김종식피부과 전문의
Q&A · 1년

여성형 탈모의 원인은 무엇이 있나요?

여성형 탈모의 원인은 유전, 호르몬 변화, 스트레스, 다이어트 네 가지가 있습니다. 가족 중에 어머니나 할머니가 여성형 탈모가 있다면 본인도 생길 확률이 높고, 임신·출산·폐경·갑상선 기능 이상·피임약 복용 같은 호르몬 변화 상황에서도 머리숱 변화가 생깁니다.

스트레스의 경우 모발의 생장 주기에 큰 영향을 주는데, 휴지기 탈모증은 큰 스트레스나 과도한 다이어트 이후 3개월 정도 시간이 지났을 때 머리카락이 쑥 빠져버리는 현상입니다. 다이어트도 중요한데 영양분은 심장, 뇌, 근육 같은 중요한 기관에 먼저 가고 나서 머리카락, 손톱, 피부 같은 외부에 가기 때문에, 너무 적게 먹으면 머리카락까지 갈 영양이 부족해집니다. 특히 다이어트는 모발 성장에 영향을 많이 주는 케라틴 생성을 방해합니다. 20-30대 젊은 분들 중에서도 탈모가 늘어나고 있어 조기 관리가 중요합니다.

참고문헌
  • Addressing the Root Causes of Female Hair Loss and Non-Pharmaceutical Interventions. Leavitt A, Hawkins SD, Kindred C et al., J Drugs Dermatol (2025)
영상 보러가기 3:14~

    피부 고민에 깊이 공감하고 충분한 소통을 바탕으로 개인별 맞춤 솔루션을 제시하겠습니다.

    김종식
    피부과 전문의
    김종식 원장님
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