1. 민감성·아토피 클렌저 선택 약산성 (pH 5.5 내외): 건강한 피부 표면의 산도를 유지해 주어 피부 장벽을 보호합니다. 뽀드득하게 씻기는 알칼리성 세안제는 피부의 천연 보호막까지 씻어내므로 피해야 합니다.

무향 (Fragrance-Free): 인공 향료는 민감성 피부에 알레르기성 접촉 피부염을 유발하는 가장 흔한 원인이므로 향이 없는 제품이 안전합니다.

지질 보습 성분 함유: 세안 후 물기가 마르면서 건조해지지 않도록 세라마이드, 글리세린 등의 보습 성분이 함유된 제품이 좋습니다. 씻고 난 뒤 촉촉하고 살짝 미끄덩한 느낌이 남는 제품이 피부에 자극이 덜했다는 증거입니다.

2. 피부과 전문의가 추천하는 아침·저녁 세안법 아침 세안: 밤사이 쌓인 가벼운 노폐물만 제거하면 되므로 자극을 최소화해야 합니다. 예를 들어 성분이 10개 내외로 최소화된 순한 클렌징 제품(제로이드 더마뉴얼 클렌징 젤 등)을 사용해 부드럽게 물세안 하듯 씻어냅니다.

저녁 세안: 하루 동안 묻은 유해 물질을 닦아내는 단계입니다. 평소에는 약산성 폼클렌저 하나만으로도 충분합니다. 다만, 메이크업을 했거나 잘 지워지지 않는 자외선 차단제를 바른 날에는 1차로 부드러운 클렌징 밀크나 페이셜 크림 클렌저를 쓰고, 2차로 약산성 폼클렌저를 사용하는 이중 세안을 권장합니다.