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박효진
박효진피부과 전문의
Q&A · 1년

괄사 사용 시 부작용이 있을 수 있나요?

괄사를 잘못 사용하면 멍, 접촉성 피부염, 여드름 악화 같은 부작용이 생길 수 있습니다. 처음에는 압력을 어느 정도 줘야 할지 감을 못 잡아 시원하다고 계속 하다 보면 멍이 들 수 있어요. 마찰을 반복적으로 주기 때문에 접촉성 피부염이 생길 가능성도 있습니다.

특히 기름이 많고 트러블이 잘 생기는 피부라면 괄사 때문에 트러블이 더 심해질 수 있어 주의가 필요합니다. 처음에는 가벼운 힘으로 시작해 조금씩 적응하면서 압력을 조절하는 연습이 필요해요. 여드름이 많은 분들이 괄사를 한 뒤 여드름이 늘었다면 괄사를 의심해 보세요. 마냥 좋은 것이 아니라 이런 점들도 함께 생각하면서 사용해야 합니다.

참고문헌
  • Safety protocols for gua sha (press-stroking) and baguan (cupping). Nielsen A, Kligler B, Koll BS, Complement Ther Med (2012)
영상 보러가기 3:48~

    피부 건강과 아름다움은 물론 마음까지 치유될 수 있도록 정성껏 진료하겠습니다.

    박효진
    피부과 전문의
    박효진 원장님
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