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권수현
권수현피부과 전문의
Q&A · 7개월

비타민C와 레티놀을 같이 쓸 수 있나요?

비타민C와 레티놀은 시간을 나누어서 사용하면 함께 쓸 수 있습니다. 레티놀은 밤에, 비타민C는 아침에 쓰는 게 가장 효과적인 사용법이에요. 레티놀은 햇빛을 받으면 분해되고 자극감이 생기거나 효과가 떨어질 수 있어서 밤에만 사용하는 게 좋습니다.

비타민C는 자외선 보호 기능도 있어서 아침에 사용하면 시너지가 좋아요. 비타민C는 임산부도 바를 수 있는 안전한 성분으로 미백에 효과가 좋지만, 농도가 어느 정도 되어야 효과가 나타나니 본인에게 맞는 농도를 찾는 게 중요해요. 추천 제품은 닥터디퍼런트 CEQ 안티옥시던트 세럼 Ph.D이며, 비타민C는 시간이 지나면 노랗게 변해 베개까지 노래질 수 있으니 오래된 앰플은 폐기하고 새 제품을 쓰세요. 나이아신아마이드와 번갈아 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

참고문헌
  • Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. Al-Niaimi F, Chiang NYZ, J Clin Aesthet Dermatol (2017)
영상 보러가기 4:19~

    한 분 한 분의 피부를 깊이 이해하고 피부 건강을 끝까지 책임지는 힐링 닥터가 되겠습니다.

    권수현
    피부과 전문의
    권수현 원장님
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