피부텐텐 — 피부과 전문의가 답하는 피부 Q&A 라운지

피부텐텐피부텐텐
투데이내 노트피드리포트
글쓰기
김종식
김종식피부과 전문의
Q&A · 1년

스킨보톡스는 효과가 언제부터 나타나고 얼마나 가나요?

스킨보톡스는 시술 후 2~3일 정도면 바로 티가 나기 시작하고 일주일 정도면 효과가 거의 다 올라옵니다. 그래서 "피부에 뭐 했어?", "피부 좋아 보인다" 같은 얘기를 듣게 돼요. 소개팅이나 결혼식 같은 중요한 일정을 앞두고 받으러 오시는 분들이 많은 이유입니다.

시술 효과는 보통 3~4개월 정도 충분히 유지됩니다. 한 가지 시술만으로 피부결 개선, 잔주름, 리프팅, 모공, 피지, 여드름 개선까지 다양한 효과를 낼 수 있어 가성비가 좋은 편이에요. 처음에 주사 바늘 자국이나 엠보싱, 약간의 멍이 생길 수 있지만 하루 이틀이면 다 사라지고 시술 자체는 거의 티가 나지 않습니다. 효과 정도에는 개인차가 있을 수 있어요.

더보기
영상 보러가기 4:04~
박효진
박효진피부과 전문의
Q&A · 9개월

지성 피부가 판테놀 연고를 얼굴에 발라도 괜찮나요?

지성 피부는 판테놀 연고 자체를 얼굴에 직접 바르기는 부담스럽고, 앰플이나 크림 제형을 선택하는 게 좋습니다. 비판텐 같은 연고는 라놀린 성분이 밀폐 효과로 판테놀 효과를 높이지만, 라놀린이 모공을 막아 트러블을 일으킬 수 있어요. D-판테놀 연고는 디메티콘이 들어가 생크림 같은 질감으로 잘 스며들지만 여전히 연고 타입이라 지성에는 부담입니다.

시중 제품 중에는 라로슈포제 시카플라스트 멀티 리페어 크림이 추천되는데, 덱스판테놀 5%와 시카 성분이 함께 있어 재생에 도움되고 크림 제형이라 지성 피부도 트러블 없이 쓸 수 있어요. 또한 75% 덱스판테놀 앰플을 평소 크림에 섞어 바르는 방식도 가능한데, 찐득찐득해 보여도 트러블이 하나도 안 생기고 모공도 안 막힙니다. 지성이면서 속 건조한 분들에게 바이오더마 세비엄 하이드라 크림에 판테놀 앰플을 믹스하는 조합도 좋은 평을 받고 있어요.

더보기
영상 보러가기 8:41~
이도영
이도영피부과 전문의
Q&A · 1년

결혼식 일주일 전 보톡스 맞아도 되나요?

결혼식 일주일 전에는 보톡스를 절대 맞으시면 안 됩니다. 일반적인 보톡스 효과는 나타나기까지 일주일 정도 걸리고, 사각턱 보톡스는 한 달 정도 생각해야 해요. 근육이 마비되어 줄어드는 시간이 필요하기 때문입니다.

특히 사각턱 보톡스는 부작용이 생길 수 있는 부위라서 입이 비뚤어질 위험까지 있어요. 평생 한 번뿐인 중요한 자리를 앞두고 효과가 채 안 나오거나 부작용이 생기면 돌이키기 어렵습니다. 모공이나 흉터 치료도 회복하는 데 꽤 오랜 시간이 걸려 몇 달 전부터 서서히 준비해야 하는 시술이고, 색소 레이저 시술 역시 메이크업으로 가려지므로 중요한 이벤트 직전에는 받지 마세요. 이런 중요한 이벤트 직전에는 색소 레이저 시술 받지 마세요.

더보기
영상 보러가기 0:43~
정한미
정한미피부과 전문의
Q&A · 1년

코 모공 속 흰색 피지는 어떻게 관리해야 하나요?

코 모공 속 흰색 피지는 정상적인 현상이며 무조건 빼주는 게 답은 아닙니다. T존 부위는 피지샘이 발달해 배출되는 피지가 많고, 그 통로인 모공도 자연스럽게 넓어질 수밖에 없어요.

코팩이나 모공 브러쉬를 쓰면 일시적으로 깨끗하고 매끈해진 느낌이 들지만 시간이 지나면 다시 피지가 분비되어 모공에 차게 됩니다. 반복적으로 강하게 빼내면 피부 자극으로 이어져 오히려 안 좋을 수 있어요. 모공이 너무 크거나 피지가 정말 보기 싫을 정도라면 피지를 줄여주는 화장품을 쓰거나, 그래도 해결이 안 되면 코쪽 피지샘 크기를 줄여주는 레이저 시술을 고려할 수 있습니다. 과도하게 씻어내는 건 좋지 않다는 점이 핵심이에요.

더보기
영상 보러가기 3:59~
정한미
정한미피부과 전문의
Q&A · 4개월

지성 피부에 꼭 필요한 최소한의 스킨케어 단계는 무엇인가요?

지성 피부는 저녁 클렌징과 가벼운 보습제 한 가지만 발라도 충분합니다. 지성은 피지가 계속 나오기 때문에 클렌징을 제대로 안 하면 기름이 얼굴에 쌓여 모공이 막히고 피지가 산화되어 트러블·피부결 무너짐으로 이어져요.

피지가 폭발하는 분은 파란색 센카 퍼펙트휩이나 약 알칼리성 클렌저를 중간중간 사용하고, 피지가 그냥 많은 편이면 라로슈포제 에빠클라 아이소바이옴 클렌저나 뉴트로지나 딥포밍 클렌저가 무난해요. 세정력이 좋은 클렌저로 잘 씻어주기만 해도 지성 피부에선 핵심 스킨케어 한 단계가 끝납니다. 그 다음은 여름엔 가벼운 토너, 봄·가을엔 가벼운 로션, 겨울엔 적당한 크림 중 한 가지만 발라도 됩니다. 안 바르는 게 아니라 가볍게라도 나에게 맞는 한두 가지를 챙기는 게 포인트예요.

더보기
영상 보러가기 4:21~
이도영
이도영피부과 전문의
Q&A · 4개월

리쥬란과 리투오는 어떻게 다른가요?

리쥬란과 리투오는 작용 방식이 본질적으로 다른 시술입니다. 리쥬란은 폴리뉴클레오타이드로 스스로 회복하도록 유도하는 방식이고, 리투오는 피부의 환경 자체를 개선시켜주는 치료로 완성품을 직접 넣어주는 느낌에 가까워요. 구체적으로 리투오는 콜라겐이나 엘라스틴처럼 피부 구조를 이루는 단백질뿐 아니라, 라미닌(laminin), 피브로넥틴(fibronectin) 등 세포가 부착하고 이동하며 신호를 주고받는 데 중요한 ECM(세포외기질) 관련 성분들을 포함하고 있습니다.

쉽게 비유하면 리쥬란이 “피부에게 재생하라고 신호를 보내는 것”에 가깝다면, 리투오는 세포가 더 잘 살아가고 움직일 수 있도록 ‘토양’이나 ‘발판’을 직접 보충해주는 개념에 조금 더 가깝다고 설명할 수 있습니다. 그래서 적합한 대상도 달라요. 리쥬란은 장벽이 깨져 있고 건조하며 염증이 있는 피부에 권유되는 반면, 얼굴이 붉고 건조하며 모공이 크고 탄력이 떨어진 분들에게는 리투오가 더 잘 맞는 경향이 있다고 설명됩니다. 우열의 문제가 아니라 본인 피부의 어떤 문제를 개선하고 싶은지에 따라 선택이 달라지며, 두 시술 모두 얕게 소량씩 놓는 방식으로 통증을 줄일 수 있어요. (도영리쥬란, 도영리투오)

더보기
영상 보러가기 5:48~
정한미
정한미피부과 전문의
Q&A · 11개월

울쎄라 팁 4.5, 3.0, 1.5는 각각 어떤 역할인가요?

울쎄라 팁은 깊이를 의미하며 4.5mm는 근막층, 3.0mm는 지방층, 1.5mm는 진피층을 타깃합니다. 한 시술로 피부층, 지방층, 근육층을 다 타깃할 수 있다는 점이 1타 3피의 강점이에요.

4.5mm 팁은 근육을 싸고 있는 근막을 쪼아 수축시켜 얼굴이 쭉 달라붙는 효과를 만듭니다. 3.0mm 팁은 지방층을 타깃해 지방을 줄여주는데, 살이 적은 분의 광대 아래에 많이 쓰면 볼꺼짐이 생길 수 있어 부위 선택이 중요해요. 1.5mm 팁은 진피층 즉 피부 껍데기에 작용해 피부 탄력을 살리고 늘어진 모공을 쪼여줍니다. 영상에서는 라인 정리를 위해 4.5mm와 3.0mm를 쓰고, 앞볼 모공과 입 주변 탄력에 1.5mm를 사용했어요. 에너지 레벨은 1부터 4까지 있고 보통 레벨 3으로 시술하며, 레벨 4는 너무 아파 수면마취가 필요한 정도입니다.

더보기
영상 보러가기 4:46~
정한미
정한미피부과 전문의
Q&A · 2년

클렌징 오일을 쓰는데 좁쌀 여드름이 계속 나는 이유는 무엇인가요?

클렌징 오일이 제대로 유화되지 않거나 본인 피부 타입에 맞지 않아 모공에 잔여물이 남으면 좁쌀 여드름이 생길 수 있습니다. 오일은 손에 물이 묻지 않은 상태에서 발라 롤링을 시작해야 하고, 이후 손가락에 물을 묻혀 한 번 더 문질러 하얗게 유화시키는 과정이 반드시 필요합니다.

물을 묻힌 손에 오일을 대충 짜서 문지른 뒤 바로 헹구면 유화 과정이 빠져 오일이 그대로 모공에 남게 되고 트러블의 원인이 됩니다. 또 다른 이유는 피부 타입 불일치입니다. 트러블성·지성·모공이 큰 피부는 오일이 모공에 남으면 트러블을 유발하기 때문에 클렌징 밀크나 워터처럼 다른 제형을 시도해 보는 것이 좋습니다. 반대로 건조한 피부나 메이크업이 진한 날엔 클렌징 오일이 가장 효과적인 1차 세안제가 됩니다.

더보기
영상 보러가기 2:06~
박효진
박효진피부과 전문의
Q&A · 5개월

지성 피부에 스킨보톡스가 효과가 있나요?

어떤 스킨부스터나 에너지기반 리프팅 시술을 받아도 큰 효과를 잘 느끼지 못하는 지성 피부 관리에는 스킨보톡스가 가장 만족도가 높은 시술 중 하나입니다. 피부에 얕게 주입되어 유분기를 잡아주고 모공을 줄여주며, 피부 표면이 반질반질하게 광이 나는 효과까지 함께 나타납니다.

다만 중요한 행사를 앞두고 있다면 스킨보톡스와 더불어 리투오와 같은 콜라겐 부스터 계열 시술을 함께 받았을 때 시너지가 가장 크게 나타납니다. 효과는 시술 후 약 2주 시점에 가장 잘 보이는데, 세수하다가 본인 피부가 맞나 싶을 정도로 결이 정돈되는 것을 체감할 수 있습니다. 화장이 잘 안 먹고 시간이 지나면 모공이 더 부각되는 지성 피부 특성상, 단일 시술보다는 조합 시술로 접근하시는 게 만족도가 높아요. 개인 피부 상태에 따라 차이는 있을 수 있습니다.

더보기
영상 보러가기 2:54~
김수형
김수형피부과 전문의
Q&A · 1년

AHA, BHA, PHA는 어떻게 다른가요?

세 성분 모두 산이지만 분자 크기와 친수성·친유성에서 차이가 큽니다. AHA는 분자가 작고 물을 좋아해서 피부 표면 잔 각질을 빠르게 정리하는 데 좋고, 글라이콜릭애씨드·락틱애씨드가 대표 성분이며 보통 2~10% 농도로 화장품에 쓰여요.

BHA는 기름에 녹는 성분이라 블랙헤드나 모공 깊숙한 곳의 피지 제거에 사용되며, 살리실릭애씨드가 대표 성분이고 AHA보다 자극적입니다. 여드름·지성 피부에는 좋지만 민감성·건성 피부는 조심해야 해요. PHA는 가장 순한 산으로 각질 제거 효과는 AHA보다 덜하지만 보습감을 줍니다. AHA·BHA는 광과민성이 있어 아침에 선크림을 꼭 발라야 하고, 농도를 잘 봐서 10% 이상이면 필링 개념으로 자극감이 있을 수 있어요.

더보기
영상 보러가기 7:14~
박효진
박효진피부과 전문의
Q&A · 2년

얼굴 전체 제모 레이저는 어떤 사람에게 추천하나요?

얼굴 제모 레이저는 화장이 잘 뜨거나 칙칙해 보이는 사람, 코·나비존 블랙헤드처럼 보이는 짧은 털이 있는 사람, 모낭염·여드름·홍조 고민이 있는 사람에게 추천됩니다. 솜털이 많으면 본인은 모른 채로 얼굴이 어둡고 칙칙해 보이는 경우가 많습니다.

피부샵의 더마플래닝이나 왁싱은 털만 깎거나 뽑아내기 때문에 효과가 지속되지 못하고 자극으로 인그로운 헤어 트러블이 잘 생깁니다. 반면 제모 레이저는 털집 자체를 지속적으로 파괴해 반영구적 제모로 갈 수 있고 자극도 더 적습니다. 코 주변에 블랙헤드처럼 보이는 까만 점은 사진을 확대해 보면 사실 소극성 속모증으로, 모공에 짧은 털이 자라난 것이라 제모 레이저로 쉽게 해결됩니다. 여드름·모낭염·홍조도 털과 함께 붙은 피지선에서 기인하므로 털밭을 없애면 증상이 좋아질 수 있습니다.

더보기
영상 보러가기 1:10~
정한미
정한미피부과 전문의
Q&A · 8개월

지성 피부도 바세린을 발라도 되나요?

지성 피부는 얼굴 전체에 바세린을 바르면 안 되고, 눈가나 입술 정도에만 제한적으로 사용할 수 있습니다. 바세린은 답답하고 끈적여서 모공이 막히면 안에서 피지가 끼고, 다음 날 여드름이 한 군데는 100% 올라올 가능성이 큰 제형이에요. 그래서 기름이 많은 부위는 제외하는 게 안전합니다.

다만 지성 피부도 피지가 없는 눈가나 입술은 자글자글해질 수 있어요. 크림을 발라도 주름이 자글자글한 부위에는 크림 위에 바세린을 한 번 덧바르거나, 레티놀을 바른 뒤 바세린을 덧바르는 방식으로 활용할 수 있습니다. 아침에는 끈적여 메이크업이 어렵기 때문에 저녁 나이트케어 후에 덧바르시는 게 좋고, 지성 피부는 여드름이 잘 생기는 목 부위에는 바르지 마세요. 발뒤꿈치나 팔꿈치 같은 부위는 두껍게 발라도 무관합니다.

더보기
영상 보러가기 9:01~
김종식
김종식피부과 전문의
Q&A · 1년

눈가 잔주름엔 꼭 아이크림을 발라야 하나요?

눈가 잔주름 관리에 꼭 아이크림이 아니어도 충분합니다. 눈 주변은 건조해서 주름이 잘 생기기 때문에 항상 촉촉하게 유지해 주는 게 핵심이지, 아이크림이라는 형태가 핵심은 아니에요. 아이크림은 양은 적은데 가격이 비싼 편이라, 굳이 비싼 돈을 들이지 않아도 됩니다.

중요한 건 수분과 막을 형성해 주는 보습이에요. 판테놀이나 글리세롤 성분이 충분히 들어간 일반 보습제를 발라주시면 됩니다. 바세린은 보습보다 수분이 날아가지 않게 밀폐하는 역할이라, 보습제를 먼저 바른 뒤 그 위에 얇게 덧바르거나 두 가지를 섞어 쓰는 게 좋아요. 다만 바세린을 너무 두껍게 바르면 비립종이나 좁쌀 여드름처럼 모공이 막혀 트러블이 생길 수 있으니 조심하세요. 비판텐도 좋지만 연고라 끈적이고 트러블 성분이 있어 장기 사용엔 일반 보습제가 더 낫습니다.

더보기
영상 보러가기 0:56~
박효진
박효진피부과 전문의
Q&A · 1년

홍조나 여드름이 있을 때 운동을 쉬어야 하나요?

홍조나 여드름 같은 염증성 질환이 있다면 과한 운동을 잠시 쉬는 것이 도움이 됩니다. 실제 환자가 2주 동안 운동을 끊은 뒤 홍조가 개선된 사례가 있었어요.

운동을 하면 땀과 피지가 콜라보로 섞여 모공을 막아 좁쌀 여드름이 생기기 쉽습니다. 동시에 운동으로 심부 체온이 오르면서 얼굴 혈관이 다 늘어나는데, 이 혈관은 염증 물질을 나르는 통로라 늘어나면 여드름 트러블을 더 만들어요. 기름으로 불이 난 집에 물을 붓는 격이라 좋아질 틈이 없는 거죠. 너무 하고 싶다면 체온이 너무 오르지 않는 운동을 실내에서 쌩얼 상태로 가볍게 하는 것이 좋습니다. 좁쌀 여드름이 있는데 마스크까지 끼고 운동하면 모공을 막는 요소가 겹쳐 트러블이 심해져요. 남자분들도 능력치 이상의 고강도 웨이트를 하면 턱 라인 여드름이 잘 생깁니다.

더보기
영상 보러가기 6:28~
정한미
정한미피부과 전문의
Q&A · 9개월

제네시스 레이저는 어떤 시술인가요?

제네시스는 롱펄스 1,064nm 엔디야그 레이저로 따뜻한 토닝레이저 정도로 보면 되는 시술입니다. 자극 없이 레이저로 살짝 열을 주는 방식으로, 피부에 부드럽게 작용하고 다운타임이 없어요. 색소 치료하는 일반 토닝 레이저는 열이 올라가지 않지만, 제네시스는 살짝 데우는 느낌이 특징입니다.

열을 주면 콜라겐이 많이 만들어지면서 뽀샤시해지고 피부도 쫀쫀해지는 장점이 있어요. 모공 같은 게 전체적으로 개선되는 효과도 있어 무난하게 좋은 시술이라 평가받습니다. 이스라엘 등 해외에서도 자극이 적고 부드러운 시술로 선호되며, 평생 하나만 한다면 이걸 추천한다는 의사도 있을 정도예요. 색소가 아닌 전반적 피부 톤 개선과 콜라겐 재생을 원하는 분께 적합한 옵션입니다.

더보기
영상 보러가기 11:38~
이도영
이도영피부과 전문의
Q&A · 11개월

리투오는 어떤 부위에 효과가 좋나요?

리투오는 입가, 눈밑, 손등 세 부위에서 특히 좋은 효과를 보여줍니다. 잔주름이 다리미로 살짝 편 것 같이 자연스럽게 펴지는 느낌이 큰 장점이에요.

첫 번째인 입가는 워낙 움직임이 많아 필러는 처지기 쉽고 보톡스는 잘못 넣으면 입이 돌아갈 수 있어 치료가 까다로운 부위인데, 리투오는 자연스러운 매끈함을 만들어줍니다. 두 번째 눈밑은 눈물고랑이나 다크서클에 활용하는데, 볼륨을 채우는 게 아니라 매끈한 변화로 접근해요. 눈밑 필러는 틴들 현상이나 울룩불룩함이 생길 수 있어 요즘은 눈밑도 리투오를 가장 먼저 권하는 편입니다. 세 번째 손등은 어머니 손 주름이 한 번에 자연스럽게 개선될 정도로 효과가 좋아요. 추가로 얼굴 전체 화사함, 모공, 여드름 자국 개선에도 도움이 됩니다.

더보기
영상 보러가기 23:11~
김종식
김종식피부과 전문의
Q&A · 1년

스킨보톡스 시술이 많이 아픈가요?

스킨보톡스는 원래 아픈 시술이지만 요즘은 마취크림을 잘 바르면 거의 아프지 않게 받으실 수 있습니다. 얇은 바늘로 피부 표면을 계속 찌르며 보톡스를 조금씩 주입하는 방식이라 원래는 얼굴 전체를 찌르는 만큼 통증이 강해요. 피부 바깥쪽에는 신경세포가 많아 아픔이 더 강하게 느껴지는 부분도 있어요.

그래서 예전에는 아파서 울면서 시술받는 분들도 많았던 시술입니다. 최근에는 안 아프게 놓는 방법이 개발되어, 마취크림만 잘 발라도 "진짜 거의 안 아픈데요?", "하나도 안 아픈데요?"라는 반응을 보이는 분들이 많아요. 통증을 거의 느끼지 못할 정도로 받을 수 있어 시술 진입 장벽이 크게 낮아졌습니다. 통증 체감엔 개인차가 있을 수 있습니다.

더보기
영상 보러가기 7:31~
김종식
김종식피부과 전문의
Q&A · 2년

MTS 시술은 어떤 원리로 피부에 효과를 내나요?

MTS는 마이크로니들 테라피 시스템의 약자로 미세한 바늘로 피부에 작은 상처를 내어 회복 과정에서 콜라겐을 형성시키는 시술입니다. 1995년 미국의 성형외과 의사가 미세한 바늘로 피부에 상처를 내고 치료에 사용한 것이 시작이에요.

엄청 얇은 바늘로 미세한 상처만 내면 회복 과정에서 콜라겐이 형성되고 피부가 재생되면서 모공이 좋아지고 염증·여드름이 개선되며 탄력이 생깁니다. 피부과에서는 미세한 상처를 낸 뒤 좋은 성분을 두드려 넣으면 더 효과가 좋다는 점을 응용해 발전시켜 왔어요. 히알루론산처럼 분자량이 커서 피부에 침투가 어려운 성분도 MTS를 통해 침투력을 높일 수 있어, 단순히 앰플을 바르기만 하는 것보다 확실히 효과가 있는 시술 방식입니다.

더보기
영상 보러가기 1:10~
정한미
정한미피부과 전문의
Q&A · 1년

포젤란 스킨부스터는 어떤 특징이 있나요?

포젤란은 모공 개선에 특화된 새로운 스킨부스터입니다. 수분이나 피부결이 좋아지는 효과도 당연히 있지만 모공 개선 효과가 특히 두드러져요. 환자들이 모공이 좋아졌다, 결이 좋아졌다는 후기를 다른 부스터보다 더 많이 말씀하는 편입니다.

핵심 성분은 PCL이라는 성분이에요. PCL 성분이 피부 속에 잘 침투해 모공과 피부결을 개선합니다. 보통 유명한 스킨부스터에는 아미노산이나 비타민이 들어있는데, 거기에 PCL이 더해진 형태예요. 분자 크기가 굉장히 작아 모공 속으로 흡수가 잘 됩니다. 액상 형태로 나와 있어 바로 사용하기 좋은 점도 특이합니다. 포젤란은 독일어로 도자기를 뜻해 도자기 같은 피부를 만든다는 의미가 담겨 있어요.

더보기
영상 보러가기 3:09~
강현진
강현진피부과 전문의
Q&A · 3년

스티바A 크림은 어떤 성분이며 피부에 어떤 효과가 있나요?

스티바A는 비타민A 유도체인 트레티노인 성분의 전문의약품입니다. 레티노익 산이라고도 불리며, 레티노이드 계열 중에서도 가장 효과가 크고 그만큼 부작용도 커서 전문의 처방을 받아야 구매할 수 있습니다. 함유량에 따라 0.01%, 0.025%, 0.05% 세 가지가 있어요.

레티노익 산은 표피세포 분화와 재생을 촉진해 죽은 각질을 제거하고 턴오버를 조절하여 피부결을 매끈하게 만들어줍니다. 또한 모공의 과각화와 염증을 완화하고 피지분비 조절을 도와 여드름에 효과적이며, 진피 내 콜라겐 합성을 촉진해 탄력과 주름 개선에도 도움이 됩니다. 멜라닌색소 생산에 관여하는 효소를 억제해 기미·색소침착 개선까지 가능해 만능 크림으로 불려요.

더보기
영상 보러가기 2:22~

인기 태그

인기 Q&A

Q스킨보톡스는 효과가 언제부터 나타나고 얼마나 가나요?Q지성 피부가 판테놀 연고를 얼굴에 발라도 괜찮나요?Q결혼식 일주일 전 보톡스 맞아도 되나요?Q코 모공 속 흰색 피지는 어떻게 관리해야 하나요?Q지성 피부에 꼭 필요한 최소한의 스킨케어 단계는 무엇인가요?

공유하고 싶은 피부 꿀팁이 있으세요?

나만 아는 노하우를 글로 남겨보세요.

글쓰기
투데이내 노트피드리포트