피부텐텐 — 피부과 전문의가 답하는 피부 Q&A 라운지

결혼식을 앞둔 임산부는 압출, AHA·PHA 필링, LDM·SONO 초음파 관리 정도를 받아볼 수 있습니다. 여드름이 심한 경우 압출 관리가 가능하고, 더 심하면 AHA 성분인 GA필링을 받아볼 수 있어요. 초음파 관리인 LDM·SONO와 연예인 필링이라 불리는 PHA 필링도 가능합니다.

반면 써마지나 올리지오 같은 고주파 시술은 몸에 전류를 흘려주기 때문에 권해 드리지 않아요. 울쎄라·슈링크 같은 초음파 시술도 태아 초음파와 달리 시술 시 얼굴에 열을 가하면서 통증이 유발되어 마취 연고가 필요하고, 긴장으로 힘을 주면 태아에게 안 좋은 영향을 줄 수 있어 권해 드리지 않습니다. 마취 연고 성분 중 리도카인은 Category B 약물로 꼭 필요한 경우 국소적으로 사용 가능하지만, 굳이 필요하지 않은 시술에 무분별하게 쓰는 것은 자제하는 게 좋습니다.

써마지와 비슷한 국산 단극성 고주파 장비들도 좋은 옵션이 될 수 있습니다. 올리지오, 세르프, 볼류머, 덴서티, 텐서마 등이 국내 회사에서 만들어진 비슷한 고주파 장비예요. 기본 단극성 고주파 원리는 써마지와 똑같고 각자 자랑하는 특성이 조금씩 있습니다.

써마지가 가장 오래된 장비이고 이 장비로 진행된 연구가 가장 많아 신뢰도가 높습니다. 스타벅스가 어디 매장을 가든 일정한 품질을 보장하는 것처럼 써마지는 검증된 브랜드를 원할 때 좋은 선택입니다. 반면 국산 장비들도 기술이 계속 발전하고 있어 예산에 무리되지 않는 선에서 꾸준히 관리하고 싶다면 합리적인 옵션이 됩니다. 고민하다 아무것도 안 하는 것보다 본인 사정에 맞게 선택해 꾸준히 유지하는 것이 가장 중요해요.

볼살이 없는 분께는 단극성 고주파를 쓰는 써마지를 가장 먼저 권해 드립니다. 써마지는 피부 표면은 냉각시켜 손상을 주지 않고 진피층에 열을 발생시켜 콜라겐 재생을 도와주는 원리예요.

그래서 시술 후 피부가 쫀쫀해지고 타이트닝 되는 효과를 보실 수 있어요. 비슷한 원리의 제품으로 텐써마, 올리지오, 쓰리딥, 인모드, 튠페이스 등이 있습니다. 고주파 에너지를 사용하는 경우 시술을 적절하게 잘 받으면 부작용이 거의 없다고 보시면 됩니다. 초음파 리프팅처럼 피하지방을 녹이는 메커니즘과는 결이 달라, 살 없는 분에게 더 안전한 선택지로 권해 드려요.

써마지 같은 단극성 고주파는 즉각적인 타이트닝 효과와 장기적인 콜라겐 생성 효과를 동시에 노리는 시술입니다. 써마지, 세르프, 덴서티, 텐써마, 올리지오, 볼뉴머 같은 장비들이 여기 속하고, 시술 직후부터 효과가 나타나기 시작해요.

작동 원리는 두 단계로 나뉩니다. 먼저 강한 열이 가해지면 오징어가 구워질 때처럼 피부 안의 콜라겐이 즉각 수축하면서 재배열되어 쫀쫀한 효과가 나타납니다. 두 번째로 열에 의해 망가진 콜라겐을 몸이 인지하면서 2개월에서 6개월에 걸쳐 새로운 콜라겐을 서서히 만들어냅니다. 이렇게 변성을 일으켜 새 콜라겐을 생성하기 때문에 기초 체력을 근본적으로 끌어올리는 시술로 볼 수 있어요. 콜라겐 생성이 6개월 정도 이어지므로 1년에 1~2회 주기가 적당합니다. 다만 한 번에 강하게 들어가다 보니 통증과 비용 부담은 다소 있는 편이에요.

울쎄라, 써마지 같은 리프팅 시술은 1년마다 한 번씩 적금처럼 꾸준히 받는 것이 권장됩니다. 한 번 받았을 때는 잘 모르지만, 매년 받았다는 가정 하에 한 5년쯤 되면 "너는 왜 그대로야?" 소리를 들으실 수 있어요. 노화 예방 효과는 적금처럼 꾸준히 쌓아가야 분명히 나타납니다.

비용이 부담된다면 비슷한 종류의 다른 장비들로 대체 가능한데, 울쎄라 대신 슈링크, 써마지 대신 텐써마, 올리지오 등 우리나라에 좋은 장비가 많아요. 본인 예산에 맞는 걸로 골라서 꾸준히 관리하는 게 제일 좋습니다. 이런 장비들로 피부에 열을 넣어주면 피부가 콜라겐을 재생시켜 탄탄해지고 쫀쫀해지고 반질반질해지는 효과가 나타나요. 드라마틱한 효과보다는 노화 예방용으로 1년 주기로 받는 게 더 중요합니다.

써마지와 올리지오는 같은 계열의 고주파지만 통증 강도가 크게 다른 시술입니다. 맥시멈 통증을 기준으로 비교하면 써마지가 10일 때 올리지오는 4 정도로, 올리지오가 통증이 훨씬 낮습니다.

올리지오는 통증에 예민하거나 피부가 얇고 젊은 분에게 적합한 옵션이에요. 다만 가격으로 환산하면 올리지오 두 번이 써마지 한 번 정도이고, 올리지오 네 번과 써마지 두 번 중 고른다면 써마지 두 번을 권할 만큼 단일 강도의 효과 차이는 있습니다. 결국 통증 허들을 통과할 수 있는지가 선택의 기준이 돼요. 써마지는 일반 강도 이상으로 세게 하면 못 참는 경우가 생겨 시술 자체가 어려워지므로, 통증이 큰 부담이라면 올리지오를 우선 고려해 보시는 게 좋습니다.

건성 피부 모공은 피부 탄력을 좋게 하는 비타민C와 레티놀 위주로 관리합니다. 건성 피부는 피지를 줄일 필요가 없고, 너무 건조하거나 탄력이 떨어지면 모공이 넓어 보이기 때문이에요. 그래서 항산화 작용을 하면서 콜라겐을 만들게 하는 비타민C 앰플을 꾸준히 발라줍니다.

레티놀, 레티날, 레티노이드도 꾸준히 발라주면 콜라겐 합성을 증가시키고 광노화를 되돌려주는 역할을 해요. 비타민C나 레티놀은 일주일 발랐다고 단기간에 모공이 없어지진 않지만, 6개월·1년·2년 꾸준히 바르면 피부 탄력 관리가 되면서 모공도 개선됩니다. 병원에서는 써마지, 텐써마, 올리지오 같은 고주파 시술을 꾸준히 받아 콜라겐 재생으로 진피를 탄탄하게 만들고 벌어진 모공을 쪼아주는 효과를 봅니다. 고주파 외에 리투오나 쥬베룩 같은 스킨부스터로 피부 자체를 짱짱하게 하는 것도 모공 탄력에 도움이 돼요.

리프팅 시술은 크게 세 가지 접근으로 나뉘며, 처진 조직을 올리는 방법, 콜라겐을 다시 만드는 방법, 꺼진 부분을 채우는 방법이 있습니다. 처진 피부를 직접 올리는 대표 시술은 실 리프팅으로, 실을 넣어 끌어올려 드라마틱한 효과가 어느 정도 있어요. 초음파를 이용한 울쎄라·슈링크·리니어펌도 처진 피부를 살짝 끌어올려 주는 역할을 합니다.

콜라겐 자체가 줄거나 힘이 없어진 경우에는 콜라겐을 빽빽하게 만들어주는 타이트닝 시술이 적합해요. 써마지·올리지오·튠페이스·쓰리딥·인모드 같은 장비가 조직에 힘을 주는 시술입니다. 마지막으로 지방·뼈가 부족해 눈 밑·관자·턱이 꺼진 경우에는 필러·스컬트라·레디어스로 채워줍니다. 밖을 두껍게 해도 밑에서 골격이 무너지면 막을 수 없기 때문에 부족한 부분을 채워주는 접근이 함께 필요해요.

올리지오는 통상 600샷씩 1년에 3~4번 정도 받는 빈도가 적당합니다. 통증이 적어 자주 받기 부담이 없고, 한 번에 강하게 받기보다 여러 번 나누어 꾸준히 자극을 주는 방식이 어울리는 시술이에요.

자주 받을 수 있는 환경이라면 통증을 참아가며 한 번에 많은 시술을 받기보다는, 덜 아프게 자주 관리하는 정도만으로도 충분한 만족을 얻을 수 있습니다. 요즘 트렌드인 "저속 노화" 개념과도 잘 맞아요. 운동하듯이 꾸준히 자극을 주어 피부를 건강하게 만들고 노화 속도를 늦추는 접근이죠. 다만 한 번에 큰 변화를 원하거나 시간 내기 어렵게 멀리서 오시는 분이라면 단일 강한 시술이 더 적합할 수 있으니, 본인 라이프스타일에 맞춰 선택하시면 됩니다.

써마지 같은 고주파 시술은 보통 1년에 한 번 받으면 된다고 알려져 있지만, 비용·통증 부담이 없다면 6개월에 한 번 받는 것도 권할 만합니다. 고주파가 콜라겐을 재생시킨다는 점은 이미 수많은 연구를 통해 입증되어 있어요.

시술 후 3개월, 6개월이 지나도 콜라겐이 증가된 채로 오랫동안 유지되는 것을 확인할 수 있습니다. 써마지, 올리지오, 텐써마, 쓰리딥 등 다양한 고주파 시술이 있고, 시술 후 바로 일상생활이 가능하다는 점이 사람을 많이 만나는 직업군에게 큰 장점이에요. 레이저 토닝처럼 자주 받아야 하는 시술과 달리 자주 할 필요가 없어 꾸준히 이어가기 쉬운 편이며, 효과·결과에는 개인차가 있습니다.

고주파는 효과가 시간을 두고 나타나는 시술이고, 스킨부스터는 콜라겐 부스팅 재료를 주사로 직접 피부에 넣어 즉각적인 효과를 내는 시술이라는 점이 가장 큰 차이입니다. 두 시술은 효과가 나타나는 시점이 정반대예요.

써마지나 올리지오 같은 고주파는 즉각적인 효과가 없지만 시간이 지나며 콜라겐이 증가합니다. 반면 리쥬란이나 쥬베룩 같은 스킨부스터는 주사로 바로 집어넣기 때문에 당장 효과가 나는 대신 주사 바늘 자국이 생긴다는 단점이 있어요. 그래서 두 시술의 단점을 서로 보완하기 위해 스킨부스터로 즉각 효과를 내고, 이후 고주파로 장기 효과를 더하는 식의 병합 시술이 많이 이뤄집니다.

지성 피부 모공에는 압출 스케일링과 스킨보톡스가 가장 효과적입니다. 모공은 눈, 코, 입처럼 무조건 달려있는 기관이라 없앨 수는 없고 줄일 수만 있어요. 가장 쉬운 건 압출 스케일링으로, 안에 뭉친 피지를 다 뽑아내고 BHA 같은 산성분으로 피지를 녹여주는데, 지속적으로 하면 진짜 좋아져요.

가성비가 좋은 시술은 스킨보톡스로, 피지도 줄이고 모공도 쪼아주는데 별로 비싸지 않습니다. 시술을 많이 받고 싶다면 골드 PTT나 아그네스 같은 여드름 치료의 대표 주자가 있어 지성 피부 모공을 줄여줘요. 반면 건성 피부나 탄력 처짐으로 인한 모공에는 써마지, 텐써마, 올리지오 같은 고주파를 꾸준히 받습니다. 고주파는 피부에 열을 주어 콜라겐을 재생시키고 진피를 탄탄하게 해주니 벌어진 모공을 쪼아주는 작용을 해요. 스킨부스터인 리투오, 쥬베룩도 콜라겐을 만들어 피부를 짱짱하게 합니다.

올리지오 받았는데 울퉁불퉁 얼굴선도 조금 더 정돈된 느낌이 들어서 좋았고, 다운타임이 거의 없어 일상생활에 부담이 없었던 점도 큰 장점이었어요. 또 시간이 지나니까 얼굴이 정말 작아진 느낌이였어요! 앞으로도 꾸준히 받을 의향이 있습니다 :)