레디어스 시술 후에는 일반적인 시술 주의사항과 비슷하게 피부 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 너무 피부를 자극하는 세안, 과한 운동, 사우나 같은 붓기를 유발할 수 있는 행동은 줄이는 게 좋아요. 대부분 일주일 이내에 좋아지지만, 아스피린 같은 혈전제를 드시는 경우 멍이나 붓기가 오래 갈 수 있습니다.
그래서 시술 일주일 전부터는 아스피린이나 혈전제를 끊을 수 있으면 끊고 시술받는 것이 좋고, 시술 전후 음주도 붓기·멍을 길게 만들 수 있어 피하셔야 해요. 일반 필러와 달리 특별히 어디를 누르면 안 된다는 주의사항은 별로 없습니다. 전반적으로 영양분을 공급해 피부가 자라나오게 만드는 시술이기 때문이에요. 보톡스, 울쎄라, 써마지 같은 안티에이징 시술과 같은 날 진행하는 경우도 많지만, 레디어스를 먼저 받았다면 1~2주 정도 회복 시간을 두고 다음 시술을 받는 게 좋습니다.
결혼식을 앞둔 임산부는 압출, AHA·PHA 필링, LDM·SONO 초음파 관리 정도를 받아볼 수 있습니다. 여드름이 심한 경우 압출 관리가 가능하고, 더 심하면 AHA 성분인 GA필링을 받아볼 수 있어요. 초음파 관리인 LDM·SONO와 연예인 필링이라 불리는 PHA 필링도 가능합니다.
반면 써마지나 올리지오 같은 고주파 시술은 몸에 전류를 흘려주기 때문에 권해 드리지 않아요. 울쎄라·슈링크 같은 초음파 시술도 태아 초음파와 달리 시술 시 얼굴에 열을 가하면서 통증이 유발되어 마취 연고가 필요하고, 긴장으로 힘을 주면 태아에게 안 좋은 영향을 줄 수 있어 권해 드리지 않습니다. 마취 연고 성분 중 리도카인은 Category B 약물로 꼭 필요한 경우 국소적으로 사용 가능하지만, 굳이 필요하지 않은 시술에 무분별하게 쓰는 것은 자제하는 게 좋습니다.
북방계 얼굴은 채워주는 시술이, 남방계 얼굴은 깎아주는 시술이 잘 맞습니다. 우리나라는 몽골·시베리아 쪽 유전자와 동남아 쪽 유전자가 섞여 있어 북방계·중간계·남방계 얼굴형이 모두 존재해요. 같은 시술이라도 얼굴형에 따라 효과가 크게 달라집니다.
북방계는 광대가 별로 없고 길쭉하며 코가 길고 쌍꺼풀이 없는 단아한 미인형이에요. 최지우·김연아·서현진 같은 얼굴인데, 시간이 지날수록 중안부가 더 길어 보여서 살까지 빠지면 노안으로 보일 수 있어요. 그래서 스컬트라처럼 자연스럽게 볼류밍해 주는 시술이 효과가 좋습니다. 반면 남방계는 김혜수·한가인·송혜교처럼 이목구비가 또렷하고 광대가 동글동글한 얼굴이라 울쎄라 같은 리프팅 레이저로 근막에 에너지를 줘서 갖다 붙이는 시술이 잘 맞아요. 중간계는 둘 다 해야 하는데 나이 들수록 인상이 사나워지는 경향이 있습니다.
눈 밑 인대 힘이 떨어져 지방이 불룩하게 튀어나오는 돌출형에는 울쎄라나 써마지가 단연 효과가 좋습니다. 인대에 힘을 보강할 수 있는 시술이기 때문에 이 타입에 잘 맞아요.
눈 밑 꺼짐은 원인에 따라 시술이 달라져야 합니다. 노화로 인대 힘이 약해져 지방이 불룩해진 경우엔 울쎄라·써마지로 인대를 보강해 주는 게 적합하고, 선천적으로 발달 자체가 후퇴한 형태에는 볼륨감을 채워주는 필러가 가장 좋습니다. 그래서 "눈 밑이 꺼졌으니까 유명한 시술을 받을래", "유명한 리프팅을 할래" 식으로 접근하기보다는 실제로 본인의 상태가 어떤지를 먼저 파악해야 해요. 내 눈 밑이 진짜 꺼진 건지, 오히려 지방이 불룩한 건지, 꺼진 위치가 눈 밑이 아니라 그 아래쪽인지에 따라 그에 맞는 시술을 받으시는 것이 적합합니다.
울쎄라 같은 초음파 리프팅 시술과 보톡스는 같은 날 함께 받을 수 있지만 순서가 중요합니다. 보톡스는 온도가 높아지면 변형이 일어날 수 있는 성분이라 순서를 잘못 잡으면 효과에 영향을 줄 수 있거든요.
실제로 리프팅 시술들을 보톡스나 다른 스킨부스터 주사를 하루에 같이 시술할 때가 많은데, 리프팅 장비를 먼저 하고 마지막에 주사를 하는 순서로 진행합니다. 이렇게 하면 특별한 부작용 없이 같이 잘 시술받을 수 있어요. 예를 들우 써마지와 리쥬란도 동시에 받아도 되고 같은 날 많이 합니다. 여러 시술을 하루에 받을 계획이라면 시술 순서가 효과에 영향을 줄 수 있으니, 어떤 시술을 함께 받고 싶은지 진료시에 얘기하고 미리 상의해서 의료진이 순서를 정해서 진행하도록 하는 것이 좋습니다.
올타이트는 피부가 두껍고 무거운 분들에게 효과가 덜 느껴질 수 있습니다. 올타이트는 얼굴 피부에 골고루 열을 줘서 피부를 쫀쫀하게 타이트닝 시키고 착 달라붙게 해주는 효과가 분명히 있는 시술이거든요.
다만 피부가 처질 수는 있어도 탄력은 좋고 두께가 두꺼운 피부의 경우, 피부 자체가 무겁기 때문에 붙는 효과가 잘 안 느껴질 수 있어요. 이런 두껍고 무거운 피부의 경우에는 고주파인 올타이트보다 울쎄라 같은 초음파 리프팅을 더 권해 드리는 편입니다. 반대로 얼굴 살이 없는 분들에게는 티타늄과 올타이트가 잘 맞는 편이에요. 같은 리프팅 장비라도 본인 피부 두께와 탄력 상태에 따라 적합한 종류가 다르기 때문에, 시술 전 본인 피부 특성에 맞는 장비를 상담받아 선택하시는 것이 중요합니다.
티타늄 리프팅은 결혼식이나 중요한 행사 일주일 전에도 받을 수 있는 시술입니다. 시술 직후 얼굴이 약간 빨개지지만, 붓기 멍 다운타임이 거의 없는 점이 특징이에요.
티타늄 리프팅은 효과가 빨라 시술 받자마자 피부가 쫀쫀해지고 밝아지며 리프팅 효과가 보입니다. 시술 후 멍이 들거나 부어오르거나 많이 빨개지는 일이 없어 다음 날부터 일상이 가능해요. 레이저 시술이라 피부 톤이 맑아지고 작아 보이는 효과가 함께 나타나는 점이 결혼식 같은 행사에 적합한 이유입니다. 시술 직후에는 잠시 붉어 보일 수 있지만 집에 가서 붉은기가 빠지면 효과가 자연스럽게 드러납니다. 일주일 안에 결과를 확인해야 하는 분에게 잘 맞아요.
땅콩형 얼굴은 울쎄라의 4.5mm 열점이 피하지방층을 타격해 볼이 더 꺼질 위험이 있습니다. 울쎄라는 초음파를 1.5mm·3.0mm·4.5mm 깊이에 점으로 넣는 시술이며, 4.5mm는 스마스라는 근막에 열점을 만드는데 피하지방층을 타격하면 지방 세포가 파괴돼요.
원래 꺼진 볼에 울쎄라를 쏘면 추가로 패임이 심해지는 결과가 나옵니다. 울쎄라 받고 볼이 패였다는 얘기가 많이 들리는 이유가 바로 에너지 깊이와 타겟 위치를 잘못 설정해 지방층이 추가로 줄어들었기 때문이에요. 그렇다고 땅콩형 얼굴이 울쎄라를 절대 받으면 안 되는 건 아니고 잘 하면 됩니다. 다만 처음부터 울쎄라를 권하기보다는 단극성 고주파인 써마지·세르프·덴서티를 우선 고려해요. 단극성 고주파는 지방층으로 전기가 잘 안 흘러 지방 세포 파괴 가능성이 낮고, 탄력을 전반적으로 줘 볼 패임 걱정이 적습니다.
눈밑 지방이 툭 튀어나오거나 반대로 눈물고랑이 푹 패여서 생긴 '구조적 다크서클'은 눈 밑의 윤곽(굴곡) 때문에 그늘이 져서 생기는 것이 특징입니다. 이 경우에는 원인에 따라 '채우거나, 혹은 녹이고 재배치하는' 치료가 필요합니다.
1. 눈 밑이 푹 패여서 그늘진 경우 👉 '채우는 시술' 눈 밑 뼈가 흡수되거나 앞광대 쿠션이 처져서 푹 들어가 보이는 케이스라면 빈 공간을 채워주는 시술이 답입니다. 눈밑 필러: 꺼진 부위에 히알루론산을 주입해 즉각적으로 그늘을 없애주는 가장 빠르고 확실한 방법입니다. 쥬베룩 아이: 요즘 아주 많이 활용하는 시술로, 피부가 얇은 눈가 전용 부스터입니다. 인위적인 느낌 없이 자가 콜라겐을 재생시켜 서서히 자연스럽게 볼륨을 채워줍니다.
2. 눈밑 지방이 처지거나 돌출된 경우 👉 '줄이고 재배치하는 치료' 안와격막이 느슨해져 지방이 밀고 나와 울퉁불퉁해진 케이스(아이백)라면 이 지방을 해결해야 합니다. 눈밑지방재배치(수술): 눈 안쪽 결막을 통해 튀어나온 지방을 평평하게 펴서 아래쪽 꺼진 부위로 이동시켜 주는 수술적인 방법입니다. 겉으로 흉터가 남지 않아 만족도가 높습니다. 아그네스 레이저(시술): 수술이 부담스러운 경우, 미세한 절연침을 통해 고주파 에너지를 전달하여 과도하게 튀어나온 눈밑 지방만 안전하게 녹여서 개선하는 시술입니다.
💡 전문의의 치료 팁: 두 가지가 섞여 있다면? 재미있는 점은 눈밑 지방은 툭 튀어나왔는데, 바로 그 아래 눈물고랑은 푹 꺼져서 이 두 가지 타입이 한 눈에 세트로 동시형인 분들이 정말 많다는 것입니다. 굴곡의 높낮이 차이가 커질수록 그늘은 더 시꺼멓게 지게 됩니다. 이렇게 지방 돌출과 함몰이 같이 있는 경우라면, 한 가지만 해서는 효과를 보기 어렵습니다. 아그네스나 수술로 튀어나온 지방을 먼저 매끄럽게 정리한 뒤, 여전히 꺼져 있는 부위는 필러나 쥬베룩 아이로 채워주는 ‘복합 치료’를 병행해야 눈 밑이 완전히 환해질 수 있습니다.
써마지·울쎄라·쥬베룩 같은 시술은 대부분 근육까지 영향을 주지 못하기 때문에 얼굴 근육 운동이 빈자리를 채워줍니다. 나이가 들면 피부·지방층·근육이 모두 늘어지고 흘러내리는데, 몸의 근육처럼 얼굴 근육도 강화가 필요합니다.
특히 앞광대를 포함한 중안면 부위는 지방이 빠지고 큰광대근이 힘을 잃어 처짐이 심해집니다. 일종의 근손실 현상으로, 큰광대근을 강화시키면 노화 해결에 도움이 됩니다. 핵심은 입을 살짝 벌리고 어금니가 닿지 않게 한 상태에서 혀로 입천장을 살짝 미는 느낌을 주며 활짝 웃는 것입니다. 처음엔 광대 쪽이 떨리거나 뻐근할 수 있는데 안 쓰던 근육을 쓸 때의 정상 반응이고, 미리 살살 문질러 스트레칭하면 도움이 됩니다.
안면거상술은 큰 붓기가 한 달 정도 가고 잔붓기는 6개월까지 이어집니다. 울쎄라나 써마지가 2~3일이면 회복되고 실리프팅이 5~7일인 것에 비하면 회복 기간이 길지만, 효과의 폭이 비교가 안 될 만큼 큽니다.
일상생활 복귀 시점을 구체적으로 보면 3~4주 차에는 충분히 일상생활이 가능하고, 1~2주 정도엔 실밥 뽑기 같은 과정이 있어 제약이 있습니다. 의외로 통증은 생각보다 적어 다음 날 소독하러 오신 환자분들이 이렇게 안 아플 줄 몰랐다고 말씀하시는 경우가 대다수예요. 박리 범위가 넓을수록 효과가 크지만 그만큼 붓기도 많이 생깁니다. 체중이 급격하게 변하면 잡아놓은 얼굴 라인이 달라질 수 있어 체중 관리가 첫 번째 유지 비법으로 권장되고, 보조적으로 보톡스나 울쎄라 같은 시술을 병행하면 효과가 오래 갑니다.
울쎄라 팁은 깊이를 의미하며 4.5mm는 근막층, 3.0mm는 지방층, 1.5mm는 진피층을 타깃합니다. 한 시술로 피부층, 지방층, 근육층을 다 타깃할 수 있다는 점이 1타 3피의 강점이에요.
4.5mm 팁은 근육을 싸고 있는 근막을 쪼아 수축시켜 얼굴이 쭉 달라붙는 효과를 만듭니다. 3.0mm 팁은 지방층을 타깃해 지방을 줄여주는데, 살이 적은 분의 광대 아래에 많이 쓰면 볼꺼짐이 생길 수 있어 부위 선택이 중요해요. 1.5mm 팁은 진피층 즉 피부 껍데기에 작용해 피부 탄력을 살리고 늘어진 모공을 쪼여줍니다. 영상에서는 라인 정리를 위해 4.5mm와 3.0mm를 쓰고, 앞볼 모공과 입 주변 탄력에 1.5mm를 사용했어요. 에너지 레벨은 1부터 4까지 있고 보통 레벨 3으로 시술하며, 레벨 4는 너무 아파 수면마취가 필요한 정도입니다.
장방형 얼굴에는 옆 라인에 볼륨을 더해 가로폭을 넓히는 방식이 핵심입니다. 긴 얼굴 자체를 짧게 만들 수는 없으므로 볼·관자놀이 같은 꺼진 부위를 채워 비율을 조정하는 거예요. 채우는 시술로는 필러와 스컬트라가 대표적이고, 어느 부분을 채울지는 사람마다 다를 수 있어요.
장방형은 나이 들면서 볼륨이 줄어드는 노화에 취약한 얼굴형입니다. 볼과 관자놀이가 꺼지면 얼굴이 더 길어 보이고 앙상해지면서 피곤하고 신경질적인 인상으로 변해요. 그래서 채운다는 느낌보다는 굴곡진 그림자를 지우는 느낌으로 옆으로 조금씩 채워주는 게 자연스럽습니다. 피부가 얇아 탄력이 떨어지는 경우가 많아 써마지·텐써마·덴서티 같은 고주파 타이트닝도 중요해요. 다만 울쎄라처럼 과한 리프팅은 볼패임을 만들어 얼굴이 더 길어 보일 수 있어 피하고, 소프웨이브나 티타늄 같은 부드러운 탄력 시술이 도움이 됩니다.
레이저는 색소 치료에 한해서 여름보다 겨울이 유리하고, 항노화 시술은 계절 영향이 크지 않습니다. 색소 레이저는 자외선 노출에 민감해 여름엔 자극 위험이 높아져요.
색소, 기미, 잡티는 햇빛 영향을 많이 받기 때문에 여름철에는 횟수를 줄이거나 강도를 조절합니다. 특히 농사나 야외 활동을 하루 종일 하는 분이라면 색소 치료는 정말 안 하는 게 좋고, 사무직처럼 햇빛 노출이 적다면 여름과 겨울 차이는 크지 않아요. 점이나 검버섯을 빼고 테이프 붙이는 시술은 여름에 땀이 차면 재생에 불편한 점도 있습니다. 반면 써마지나 울쎄라 같은 항노화 시술은 여름·겨울 차이가 없고, 오히려 여름은 환자가 몰리지 않아 의사가 더 정성스럽게 시술할 수 있다는 장점도 있어요. 결론적으로 색소만 여름철 주의가 필요하고 나머지는 관계없습니다.
노화로 늘어진 세로 모공에는 얕은 팁으로 시술하는 울쎄라가 가장 효과적입니다. 깊은 팁은 근막을 자극해 리프팅을 하지만, 얕은 팁으로 모공 주변에 집중 시술하면 모공이 좁아지면서 리프팅되는 변화를 만들어 줘요.
울쎄라는 보통 시술 후 1~2달은 지나야 효과가 나타나는데, 모공 부분은 1~2주만 지나도 바로 효과가 나타나는 속도감이 있는 점이 특징입니다. 슈링크라는 비슷한 장비도 팁만 잘 사용하면 좋은 효과를 낼 수 있어요. 다만 피지 분비가 왕성한 타입의 모공에는 골드PTT나 니들RF처럼 피지 분비를 줄이는 시술이 잘 맞고, 늘어진 세로 모공에는 이런 시술은 별로 도움이 되지 않습니다. 모공은 시술만으로 완전히 없앨 수 없는 구조물이라 홈케어와 병행하는 것이 적합하며, 효과가 크지 않을 것 같은 분들께는 시술 대신 홈케어만 권하기도 합니다.
얼굴에 살이 없는 분이 울쎄라·슈링크를 볼 부위에 받으면 부작용이 생길 수 있어 권하지 않습니다. 이 기기들은 고강도 집속 초음파를 작은 점에 집중시켜 조직을 응고·수축시키는 HIFU 방식의 리프팅 레이저들이에요.
주 타깃은 피부의 근막층인데, 근막층 바로 옆에 인접한 피하지방층으로 에너지가 과하게 들어가면 지방이 녹게 됩니다. 그래서 가뜩이나 얼굴에 살이 없는 분은 볼살이 더 없어지는 부작용이 생길 수 있어요. 시술을 정말 잘하면 어느 정도 피할 수 있지만, 조금이라도 부작용이 싫으신 분이라면 원래도 들어간 볼 부위에는 초음파 리프팅을 받지 않는 것이 좋습니다.
중요한 자리를 앞두고 있다면 최소 2개월 전부터 단계적으로 준비하는 것이 가장 현실적입니다. 두달 전부터 식단 관리에 들어가고, 한달 전에는 울쎄라같은 리프팅 시술과 함께 꺼진 부위는 필러로 살짝 채워준 뒤 2주전에 리투오, 리쥬란과 같은 스킨부스터 그리고 스킨보톡스로 결을 정리해주는 것이 가장 좋습니다.
얼굴형 윤곽을 엣지있게 예쁘게하고 싶다면 최소 한달전 내원해주시고 피부 자체가 블링블링 광나고 매끄러운 얼굴을 원하신다면 2주전 내원하세요. 특히 리투오와 스킨보톡스의 조합은 심폐소생술처럼 깐달걀로 만들어드립니다. 혹시 예쁜 볼륨을 만들때 필러가 남는 게 부담스럽다면 힐로웨이브처럼 몇 개월 뒤 자연스럽게 사라지는 시술을 선택하는 것도 좋아요. 힐로웨이브는 즉각적으로 자연스러운 볼륨을 만들어주니까요. 당일에는 헤어메이크업을 미리 예약해 두는 것까지 챙기시면 금상첨화입니다.
리투오와 써마지는 다른 방식이지만 목표하는 결과는 본질적으로 같은 시술입니다. 써마지는 열로 노화된 콜라겐과 엘라스틴 같은 세포외기질을 망가뜨려 새로 만들게 유도하는데, 리투오는 그 세포외기질 성분을 직접 주입해 채워주는 방식이에요.
결국 써마지를 받아서 얻으려는 효과와 리투오를 주입해 얻으려는 효과는 차이가 없습니다. 이런 이유로 리투오를 "주사형 써마지"라고 쉽게 설명하기도 해요. 둘 중 어느 하나를 골라야 한다고 생각하실 필요 없이 둘 다 받으시는 것을 권해 드립니다. 울쎄라·써마지에는 그들의 영역이 있고, 스킨부스터에는 스킨부스터의 영역이 있어 서로 보완해 주는 시술이에요. 본인 피부 상태에 맞춰 조합해서 받으면 더 균형 잡힌 결과를 얻을 수 있습니다.
고주파 괄사는 물리적 자극에 열 에너지를 더해 심부 근막까지 작용하는 점에서 일반 괄사와 다릅니다. 일반 괄사는 그냥 물리적으로 누르는 마사지이지만, 고주파가 흐르면 열 에너지가 심부 근막까지 깊게 들어가서 근막 유착과 셀룰라이트를 녹여주는 원리예요. 그래서 효과가 더 빠르고 강력하며 오래 지속됩니다.
실제로 한쪽 승모근에만 10분을 시술해 보았을 때 좌우 차이가 눈에 띌 정도로 달라졌어요. 식품의약품안전처 승인을 받은 의료기기여서 가정용으로는 쓸 수 없고 피부과에서만 받을 수 있어요. 받을 때는 통증이 거의 없고 따뜻한 느낌이라 잠들 정도로 편안합니다. 웨딩 전 승모근 관리, 울쎄라·써마지 후 얼굴 라인 관리, 종아리 마사지 등 활용 범위도 넓어요.
50대에는 리프팅 외에 볼륨을 채워주는 스컬트라나 레디어스 같은 시술이 필수입니다. 50대부터는 볼륨이 빠지는 것이 문제가 되는 시기이고, 볼륨이 빠지면 그 자리가 더 처져버립니다.
구조 자체가 무너지면 울쎄라, 써마지, 실리프팅을 아무리 해줘도 피부가 더 무너져 내릴 수밖에 없기 때문에 깊은 볼륨을 채워주는 계열이 반드시 함께 들어가야 합니다. 50대는 60대, 70대, 80대를 준비하는 시기로, 70-80대에 무너져 내릴 것을 50대부터 미리 볼륨을 채워서 대비하면 훨씬 좋습니다. 50대에 추가적으로 해야 하는 시술 하나만 꼽자면 볼륨을 채워주는 스킨부스터 계열이며, 대표적으로 스컬트라, 레디어스 또는 필러 같은 시술이 좋습니다. 지금 안 하면 나중엔 두 배로 해야 되는 시기이므로 미리미리 복구 공사가 필요합니다.
