판테놀은 비타민 B5의 전구체로 피부 재생을 돕는 성분입니다. 얼굴에 발라주면 몸에서 비타민 B5로 변환되어 피부 재생을 도와줍니다. 가장 많이 쓰는 비판텐 연고가 판테놀을 주성분으로 가지고 있어, 아이 기저귀 습진과 피부염에 사용되며 발라주면 빠르게 낫습니다.
판테놀은 단순한 시멘트 칠이 아니라 내부 자체에서 손상에 대해 더 빠르게 회복되도록 힘을 주는 역할을 해요. 실제 사례로 리쥬란을 4회 받아도 건조감이 개선 안 되던 환자에게 판테놀 앰플을 권했더니 건조감이 싹 사라져서 판테놀 라인을 다 구매하셨다고 합니다. 어떤 연구에서는 아토피 환자에게 발랐을 때 판테놀 5% 비판텐 연고가 스테로이드 1% 크림과 효과가 비슷하다는 결과도 있을 정도예요. 차갑고 건조한 겨울 바람에 무너지기 쉬운 피부 장벽을 재생시키는 데 효과적입니다.
판테놀 제품을 살 때는 "덱스판테놀" 표기를 반드시 확인해야 합니다. 판테놀은 D판테놀과 L판테놀 두 종류가 있는데, D판테놀(덱스판테놀)이 피부에 발랐을 때 비타민 B5가 되어 재생을 도와주는 유효 성분이에요. L판테놀은 피부에서는 안 쓰이고 보통 샴푸, 에센스, 트리트먼트 같은 데 쓰입니다.
어떤 화장품은 D/L 판테놀로 표기해 D판테놀뿐 아니라 L판테놀도 함께 들어있는데, 무작정 판테놀이 많이 들어있는 것처럼 보일 수 있으니 조심하세요. 스킨스탠다드 75% 덱스판테놀 더하기 세럼은 덱스판테놀이 75% 함량으로 매우 높은데, 비판텐의 5%와 비교해도 압도적이에요. 다만 순도가 높아 단독 사용 시 너무 꾸덕해 머리카락이 달라붙을 정도라서, 평소 쓰는 크림에 2~3방울 떨어뜨려 섞어 바르는 것이 가장 좋은 사용법입니다.
눈가 잔주름 관리에 꼭 아이크림이 아니어도 충분합니다. 눈 주변은 건조해서 주름이 잘 생기기 때문에 항상 촉촉하게 유지해 주는 게 핵심이지, 아이크림이라는 형태가 핵심은 아니에요. 아이크림은 양은 적은데 가격이 비싼 편이라, 굳이 비싼 돈을 들이지 않아도 됩니다.
중요한 건 수분과 막을 형성해 주는 보습이에요. 판테놀이나 글리세롤 성분이 충분히 들어간 일반 보습제를 발라주시면 됩니다. 바세린은 보습보다 수분이 날아가지 않게 밀폐하는 역할이라, 보습제를 먼저 바른 뒤 그 위에 얇게 덧바르거나 두 가지를 섞어 쓰는 게 좋아요. 다만 바세린을 너무 두껍게 바르면 비립종이나 좁쌀 여드름처럼 모공이 막혀 트러블이 생길 수 있으니 조심하세요. 비판텐도 좋지만 연고라 끈적이고 트러블 성분이 있어 장기 사용엔 일반 보습제가 더 낫습니다.
피부과 약이 특별히 독한 것은 아닙니다. 스테로이드, 무좀약, 여드름약이 흔히 거론되는데, 모두 다른 과에서도 사용하는 동일한 약이며 피부과만 쓰는 게 아니에요.
스테로이드는 적정 용량으로 짧게 쓰고 끊으면 부작용 없이 질환이 치료되는 매우 유용한 약입니다. 옛날에 일부 사람들이 끊지 못하고 계속 복용해 부작용이 생긴 사례 때문에 인식이 나빠진 것입니다. 손·발톱 무좀약은 6개월 정도 장기 복용해야 하지만 간으로 대사되기 때문에 중간중간 간 수치를 검사하면서 복용하므로 위험하지 않아요. 다만 피지 조절제는 임신 중 복용 시 기형아 출산 위험이 있어 임산부에게는 금기입니다. 보습제나 비판텐으로 해결되지 않는 피부 질환에는 스테로이드가 필요한 경우가 있고, 병이 작을 때 짧게 치료하는 편이 오히려 부작용이 적어요.
비판텐 연고는 효과가 좋은 D-판테놀 5% 제품이지만 얼굴에 그대로 바르기에는 적절하지 않습니다. 연고 제형은 크림·겔보다 가장 되직하고 기름기가 많아 끈적거리며, 라놀린 성분이 들어 있어 얼굴에 바르면 트러블·여드름을 유발할 수 있기 때문입니다.
그래서 비판텐을 굳이 얼굴에 바르거나 다른 크림에 섞어 쓸 필요는 없습니다. 시중에 판테놀로 만들어진 화장품이 정말 많이 나와 있어, 그 중 본인 피부에 맞는 제품을 선택해 바르는 것이 더 합리적이에요. 판테놀 화장품의 농도는 적게는 1%, 많게는 10%까지 함유되어 있으며, 피부가 건조하고 예민하거나 레이저 시술 후 부쩍 예민해진 분들에게 권할 만합니다. 알러지처럼 안 맞는 경우도 있으니 걱정되면 2.5% 제품부터 시작해 보는 것이 안전합니다.
